Poté, co jsme se seznámili se strukturou hřebíku a nenáviděných kutikulů do hloubky, se dnes věnujeme velmi rozšířenému problému: křehké nehty . Pomocí tohoto mini průvodce vysvětlíme, jak rozpoznat křehké nehty, jaké jsou možné příčiny a jak s nimi zacházet.
PROČ 'FRAGILNÍ Hřebíky jsou problém
Odlupování nehtů není jen estetickým problémem ženského světa: od starověku symbolizovaly hřebíky zbraň obrany a útoku, nesené mottem „bránit se nehty“.
Tvrdé hřebíky samozřejmě nejsou jen pro škrábání, ale pomáhají nám v každodenních úkolech, jako je odstranění nálepky nebo škrábání a držení objektů. Pokud jsou nehty křehké a začnou se rozpadat, vypadají nejen ošklivě esteticky, ale omezují nás ve všech těchto jednoduchých akcích. Kromě toho zdravé a silné nehty mohou být příznakem jiných zdravotních problémů, které by neměly být přehlíženy.
Nehty, stejně jako oči a vlasy, se vyjadřují svým vlastním jazykem, který se musíme naučit dekódovat, abychom je lépe poznali. Stejně jako červené a citlivé oči mohou vyjadřovat únavu a stresové vypadávání vlasů, pokud se nehty začnou rozpadat a oslabovat, mohou ve skutečnosti skrývat různé problémy našeho těla .
Pak společně objevíme, jak rozpoznat křehké nehty a jak se chovat, aby se vrátily krásnější a silnější než kdy jindy !
JAK ODVOLAT FRAGILNÍ Hřebíky
Křehké nehty jsou obvykle slabé a příliš měkké, bez pružnosti a stupnice, s vrstvami, které odlupují a mají tendenci se zlomit . Vyskytují se odlišně, v závislosti na patologii, které jsou alarmem:
| Nedostatek vitaminu A a vápníku | Ne příliš elastické a slabé nehty |
| Nedostatek vitaminu B | Formování svislých pruhů |
| Nedostatek proteinu | Bílé skvrny |
| Nedostatek železa a vápníku | Bílé skvrny a podélné pruhy |
| Problémy s játry | Korunované nehty, které mají tendenci rozdrtit koneček prstu |
| Dermatologické poruchy nebo lupénka | Červené skvrny na povrchu nebo podél okrajů |
| mykóza | Všechny tyto příznaky se spojily |
PŘÍČINY ZPŮSOBUJÍCÍ ZTRÁTY NAIL
Nehty se stávají křehkými kvůli různým problémům, podívejme se na některé z hlavních:
- Nedostatek potravin (vitamin A, vitamin B, vápník, bílkoviny, železo).
- Dysfunkce organismu v důsledku hyperaktivity štítné žlázy nebo hormonálních dysfunkcí, které mohou narušit normální produkci keratinu v důsledku absence nebo nedostatku bazických aminokyselin.
- Alergie na konkrétní druhy potravin nebo výrobků pro vnější použití.
- Mykóza, léze nebo infekce, které mění přirozenou odolnost nehtů, díky nimž jsou neprůhlednější, slabší a šupinatější.
- Rekonstrukce špatného nehtu, u špatných produktů nebo nezkušených lidí.
- Příliš časté používání emailů a acetonu nebo příliš agresivních pilin .
- Nadměrné vystavení vodě a mýdlu.
- Kontakt se škodlivými chemikáliemi, saponáty, čisticími prostředky a podobně.
- Problémy nebo hormonální změny, například během těhotenství.
POVAHA, KTERÉ JSOU POROZUMĚNY
Každá patologie a nedostatek se nenávratně rozlévá na nehty a mění jeho vzhled a vlastnosti . Složení nehtu nám pomáhá pochopit, jaké jsou příčiny ztráty pružnosti a tvrdosti, které určují jeho následné odlupování.
Hřebíky jsou ve skutečnosti vrstvené materiály rohovky, vyrobené z 98% keratinu, plastifikovaného vodního proteinu, který jim dává odolnost a tvrdost. Kromě keratinu jsou proteiny a síra dalšími hlavními složkami odpovědnými za nejpovrchnější vrstvu našich nehtů.
Příčiny nepříjemností je třeba přičíst hlavně nedostatku keratinu nebo vitamínů, konkrétním příznakům našeho těla, ale často mnoha různým důvodům v důsledku nesprávného chování a návyků, jako jsou:
- Onicophagy: kousání nehtů je jednou z nejzjevnějších příčin jejich oslabení, protože je ničíme a kousáme a navíc přenášíme bakterie z nehtů do úst;
- Použití agresivních emailů a ošetření, které obsahují například toluen, formaldehyd, DPB, gáfor.
NÁPRAVA POSÍLENÍ FRAGILNÍCH Hřebíků
Co dělat, abyste se vyhnuli křehkým nehtům? Abychom se vrátili k silným a zdravým nehtům, můžeme snadno přijmout dva obecné triky :
1) POTRAVINY
Vitamin H, zinek a molybden jsou proteiny, které určují růst keratinu : vitamin H se nachází v potravinách, jako je mléko, čerstvé luštěniny a játra, zatímco zinek je přítomen v pšeničných klíčcích, v rybách (zejména v ústřice), ve vaječném žloutku, v masu a sýru .
Vždy je nutné jíst také ovoce a zeleninu a pít hodně vody : jedná se o akce, které v každém případě zlepšují zdraví celého našeho těla . Pokud to vše nestačí, dobrým lékem jsou potravinové doplňky se specifickým beta-karotenem pro nehty a vlasy. Pokud křehkost vyplývá z nedostatku potravin během několika měsíců a při zachování situace pod kontrolou, měl by být problém vyřešen.
2) DENNÍ LÉČBA
Pro ty, kteří mají křehké nehty, je kromě péče o krmení vhodné dodržovat i malá pravidla .
Zde jsou věci, které musíte dělat a nedělat:
- absolutně se vyhýbejte přímému kontaktu s vodou a saponáty, vždy používejte rukavice;
- Nejezte si nehty, a pokud se nehty zlomí, neroztrhněte zlomenou část zubů, můžete způsobit další zranění;
- Neřežte nehty nůžkami, ale použijte vhodný nůž na stříhání nehtů : ideální by bylo správné vyplnění, aby se vždy provádělo s jemným a malým brusným pilníkem;
- nepoužívejte rozpouštědla s acetonem (na trhu existuje mnoho rozpouštědel bez acetonu, zde najdete nejlepší rozpouštědla);
- nepoužívejte emaily s chemickými komponenty, které by mohly poškodit nehty;
- také uchýlit se k přírodním prostředkům k posílení nehtů (níže vám dáváme užitečné tipy);
- důsledně aplikovalo zpevňující ošetření nehtů (v následujícím odstavci poskytujeme informace).
PŘÍRODNÍ NÁPRAVY PRO FRAGILNÍ Hřebíky
Přírodní přípravky na zlomené nehty jsou zcela vyráběny doma : obvykle potřebují málo přísad a málo času, ale pro dosažení výsledků potřebují stálost .
Citron je jedním z nejlepších přírodních posilujících nehtů díky vysokému obsahu vitamínů, železa a vápníku a velmi často v kombinaci s olivovým olejem se používá k vytváření účinných obkladů. Dalšími přírodními spojenci v boji proti nestabilitě nehtů jsou oleje: sladký mandlový olej, ricinový olej, pšeničný klíček a olivový olej, ale také čajovníkový olej, který hraje důležitý antibakteriální a antifungální účinek.
Dokonce i bambucké máslo, které je určitě známé svými zvlhčujícími a vyživujícími vlastnostmi pro kůži, ocení nehty svými zvláčňujícími vlastnostmi. Konečně také avokádo, jogurt a žloutek jsou vynikajícími a účinnými ingrediencemi pro přírodní obklady pro křehké nehty.
Chcete-li vytvořit různé výživné zábaly nehtů s těmito přísadami, podívejte se na článek věnovaný přírodním prostředkům pro křehké nehty.
PRODUKTY NA TRHU, KTERÝ ZVOLIT?
Pro vyřešení problému křehkých nehtů je nejlepší se jim po určitou dobu vyhnout stresu . Vyvarujte se proto použití barevných glazur, acetonu a především neukládejte rekonstrukci nehtů ani leštící pilníky, které by nehty ještě více oslabily a ztenčily. Jediným udělovaným emailem je vytvrzovací nebo zpevňující ošetření: podrobně vidíme výrobky tohoto druhu navržené různými kosmetickými domy.
Začněme s profesionálními ošetřeními, která jsou také dražší, ale často poskytují okamžité výsledky a jsou efektivnější, až po nízkonákladová řešení.
- Faby Power je málo známý produkt, ale rozhodně nejúčinnější na trhu . Jeho působení je velmi silné, protože působí na keratinovou strukturu nehtu. Je ideální pro ošetření nehtů, které jsou tenké, křehké nebo poškozené rekonstrukcí. Pokud se ho pokusíte použít, nikdy jej neopustíte (cena 22, 00 €);
- Opi Sensitive & Peeling Nail Envy, dobrým produktem je také zesilovač Opi, lze jej nalézt v kosmetických obchodech a v Sephorě (asi 27, 00 EUR);
- Trind Nail Repair Natural, dostupné v některých kosmetických centrech a během Cosmoprof;
- Mavala Scientifique, můžete si koupit v mnoha parfumeriích (cena 16, 00 EUR);
- Collistar 3-in-1 Base-Strengthener-Fixer, je k dispozici v parfumerii (cena 14, 50 eur).
- Essie Millionails, tento zesilovač je také snadno k dispozici (12, 90 EUR);
- Zpevňující ošetření Pupa Ultra, včetně vyživujícího trojfázového oleje a ultra vyztužující základny (cena 11, 90 EUR);
- Avon Diamond Strengthening Complex, lze zakoupit pouze prostřednictvím zástupců značky (cena 3, 95 EUR);
- Essence Studio Nails Hardening a Studio Nails Ultra Strong, prodávají OVS a Coin, ceny jsou 2, 29 a 2, 49 EUR;
Zde uvedené jsou jen některé z posilujících ošetření křehkých nehtů na trhu: znáte nějaký jiný konkrétní produkt, který funguje? Napište nám do komentářů!
Doufáme, že tento malý křehký průvodce nehty byl užitečný.